แฉ”เจ้ชุมพร”แค่ตัวหลอก มีทุนใหญ่หนุนหลัง”บังฟัต”

วงในเผยยังมีนายทุนใหญ่คอยบงการหนุนหลัง “บังฟัต” พบก่อนและหลังยิงต้องโทร.รายงานนายตลอด ตร.กำลังเร่งแกะรอยหาเบาะแส ส่วน “เจ้ชุมพร” เป็นแค่ตัวหลอกเท่านั้น

รอยัลไทย แฮนด์ดิคราฟ เซ็นเตอร์

วยความตั้งใจที่จะสืบสานงานแกะสลักไม้ พร้อมกับอนุรักษ์ศิลปะเชิงช่างด้านนี้ไว้ให้คนรุ่นหลังได้ศึกษา ศูนย์ฯ แห่งนี้จึงเต็มไปด้วยเรื่องราวของงานไม้แกะสลักอันเป็นศาสตร์และศิลป์ที่ซุกซ่อนความละเมียดละไมไว้ในตัวเองได้อย่างน่าทึ่ง ทุกวันจะมีการแกะสลักไม้ให้นักท่องเที่ยวที่สนใจได้เยี่ยมชม ตลอดจนการสาธิตการทำ กระดาษสา รวมทั้งใครที่อยากซื้อหางานแกะสลักชั้นดีเป็นของขวัญของฝาก สามารถเลือกซื้อได้ที่ร้านจำหน่าย สินค้าที่ระลึก

วิธีช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

ร่างกายคนเรามีกลไกการเผาผลาญสารอาหาร แต่หากกินอย่างไม่คำนึงถึงประโยชน์และปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะอาหารมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันจนเกินความต้องการ ร่างกายก็จะสะสมเป็นไขมัน ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ จำเป็นที่ควรเพิ่มพลังเผาผลาญอาหารด้วยวิธีง่ายๆ ใช้เวลาไม่กี่วัน แต่ต้องเปลี่ยนวิธีการกินอยู่เพื่อให้ได้ผลที่ดี

พม.ให้กำลังใจนักฟุตบอลเด็กไทยร่วมแข่งขันฯที่โปแลนด์

พม.11 ก.ค.-นักฟุตบอลเยาวชนจากสถานสงเคราะห์โครงการเพชรน้ำหนึ่งเข้ารับมอบเสื้อสามารถจาก รมว.พัฒนาสังคมฯ ก่อนเดินทางเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลระหว่างเด็กกำพร้าจาก สถานสงเคราะห์ทั่วโลก ครั้งที่ 5 ที่โปแลนด์ นายณรงค์ คงคำ โฆษกกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เปิดเผยว่า เช้าวันนี้(11ก.ค.)ที่ห้องประชุมชั้น 9 อาคารกรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ พม.พล.ต.อ.อดุลย์ แสงสิงแก้ว รมว.พม.ได้ให้นายวิทัศน์ เตชะบุญ อธิบดีกรมกิจการเด็กและเยาวชน (ดย.) นำคณะตัวแทนนักฟุตบอล จำนวน 9 คน ซึ่งเป็นเด็กในความอุปการะของสถานสงเคราะห์ ดย.เข้าพบเพื่อรับโอวาทพร้อมรับมอบเสื้อสามารถ เพื่อเป็นกำลังใจก่อนเดินทางเข้าร่วมแข่งขันฟุตบอลระหว่างเด็กกำพร้าจากสถานสงเคราะห์ทั่วโลก ครั้งที่ 5 (The 5th Football World Cup of Children from Care Homes) ระหว่างวันที่ 15-16 ก.ค.2560 ณ สนามกีฬา Legia กรุงวอร์ซอ สาธารณรัฐโปแลนด์ ทั้งนี้ องค์กร Hope for The Mundial มีหนังสือเรียนเชิญให้ ดย.คัดเลือกเด็กในสถานสงเคราะห์ อายุไม่เกิน 17 ปีจำนวน 8-10 คน พร้อมผู้ฝึกสอนและครูผู้ปกครอง 2 คน เข้าร่วมกิจกรรมการแข่งขันครั้งนี้ โดยได้ทำการคัดเลือกตัวแทนนักฟุตบอล จำนวน 9 คน …

ครม.อนุมัติรถไฟความเร็วสูงกรุงเทพฯ-โคราช

ทำเนียบรัฐบาล 11 ก.ค. – ครม. ไฟเขียวเดินหน้าโครงการพัฒนารถไฟความเร็วสูง ช่วงที่ 1 กรุงเทพฯ – นครราชสีมา วงเงิน 179,413 ล้านบาท คาดเปิดให้บริการปี 2564 จะมีผู้ใช้บริการ 5,300 คนต่อวัน นายกอบศักดิ์ ภูตระกูล ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรีมีมติอนุมัติให้การรถไฟแห่งประเทศไทย (รฟท.) ดำเนินโครงการพัฒนารถไฟความเร็วสูง ช่วงที่ 1 กรุงเทพฯ – นครราชสีมา ระยะทาง 253 กิโลเมตร วงเงิน 179,413 ล้านบาท ระยะเวลาดำเนินการ 4 ปี โดยรัฐบาลจะเป็นผู้รับภาระค่าใช้จ่ายในการดำเนินการทั้งหมด ซึ่งจะนำไปเสนอ สนช. เพื่อทราบต่อไป ทั้งนี้ โครงการพัฒนารถไฟความเร็วสูง แบ่งออกเป็น 3 ช่วง คือ ช่วงที่ 1 กรุงเทพฯ – นครราชสีมา ช่วงที่ 2 กรุงเทพฯ – หนองคาย และช่วงที่ 3 แก่งคอย – มาบตาพุด ซึ่งจะพัฒนาเส้นทางรถไฟโดยเกาะเส้นทางเดิมให้มากที่สุด พื้นที่ที่จำเป็นต้องเวรคืนประมาณร้อยละ 10 – 15 …

เชิญร่วมโครงการ ‘ห้วยยอดเมืองจักรยานสู่วิถีชีวิตสุขภาวะ’

เทศบาลตำบลห้วยยอด จ.ตรัง ขอเชิญเด็ก เยาวชน และประชาชนร่วมปั่นจักรยาน โครงการห้วยยอดเมืองจักรยานสู่วิถีชีวิตสุขภาวะ วันที่ 23 กรกฎาคม นี้ นายกมล วรพงศ์พัฒน์ รองนายกเทศมนตรีตำบลห้วยยอด จังหวัดตรัง ในฐานะประธานชมรมจักรยานอำเภอห้วยยอด เปิดเผยว่า เทศบาลตำบลห้วยยอด ร่วมกับสำนักงานกองทุน สนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ชมรมจักรยานห้วยยอด และภาคีเครือข่ายในพื้นที่ กำหนดจัดกิจกรรมปันจักรยาน ตามโครงการชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะเทศบาล ตำบลห้วยยอด ครั้งที่ 2 ประจำปี 2560 ขึ้น ในวันอาทิตย์ที่ 23 กรกฎาคม 2560 พร้อมกันเวลา 07.00 น. และเวลา 08.00 น.

ข่าว กฎหมายโดรนที่ผู้ใช้ควรรู้

เรื่องนี้ต้องรู้! ผู้ที่ครอบครอง โดรน (Drone) หรือ อากาศยานไร้คนขับ จะใช้งานสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้อีกต่อไป เพราะในไทยเขามีกฎหมายบังคับใช้แล้ว ถ้าคุณไม่รู้แนะนำว่าควรอ่านกฎหมายที่เรานำมาฝากค่ะ เดี๋ยวนี้โดรนกลายเป็นที่นิยมในส่วนของภาคธุรกิจเป็นอย่างมาก รวมถึงคนทั่วไปที่ซื้อมาเล่นเพื่อความสนุกสนาน แต่ใช่ว่าเมื่อเป็นเจ้าของโดรน (Drone) แล้วจะสามารถใช้งานได้ทุกที่ทันทีนะ เพราะในไทยตอนนี้ก็มีกฎหมายโดรนออกมาเช่นเดียวกับอีกหลายประเทศ ดังนั้น เรามาดูกันว่ากฎหมายโดรนในไทยที่ผู้ใช้ควรรู้มีอะไรบ้าง โดรนคืออะไร? ก่อนอื่นเราจะมาทำความรู้จักกับ โดรน (Drone) กันคร่าวๆ ก่อน เพราะบางคนอาจจะยังไม่รู้จัก แต่เคยเห็นใช้บินถ่ายภาพวิดีโอมุมสูง ภาพนิ่ง หรือภาพเหตุการณ์มุมสูงจากสำนักข่าวต่างๆ แต่ความจริงแล้ว “โดรน” คือหุ่นยนต์อัตโนมัติชนิดหนึ่งที่ใช้ในทางทหารมาก่อน มีหลายแบบ เช่น หุ่นเครื่องบิน หุ่นรถ ไปจนถึงหุ่นดำน้ำ หรือจะเรียกว่า “หุ่นสังหาร” ก็ยังได้ เพราะในอดีตมีการใช้โดรนไปสอดแนมพื้นที่เป้าหมาย ข้อดีของมันคือ มันไม่ต้องใช้คนจริงเข้าไปเสี่ยงในแดนศัตรู แต่ใช้การบังคับจากระยะไกลเลย สำหรับในปัจจุบันนั้น โดรน (Drone) ที่นิยมใช้กัน คือ มัลติโรเตอร์ หรือ มัลติคอปเตอร์ ที่เรียกอย่างนี้เพราะเป็นโดรนแบบใบพัด แต่ละใบพัดก็มีมอเตอร์ของตัวเอง รูปร่างคล้ายกับเฮลิคอปเตอร์ แต่จะอาศัยใบพัดเยอะกว่า ที่นิยมกันก็จะเป็นแบบ 4 ใบพัด และ 6 ใบพัด ซึ่งมัลติคอปเตอร์นั้นก็มีข้อดีตรงที่สามารถขึ้น–ลง ในแนวตั้งได้ มาตรการกำกับดูแลการใช้งานโดยมีเกณฑ์สำคัญ 3 ด้าน คือ 1.สมรรถนะจะกำหนด น้ำหนัก ขนาด รวมทั้งปริมาณเชื้อเพลิงที่บรรจุภายในโดรน …

คมนาคมรณรงค์ เดินทางช่วงเข้าพรรษา ปลอดภัยไร้อุบัติเหตุ

กระทรวงคมนาคม รณรงค์เดินทางทำบุญและท่องเที่ยวช่วงเทศกาลเข้าพรรษา ปลอดภัยไร้อุบัติเหตุด้วย 3 มาตรการ “ขับรถช้า เปิดไฟหน้า คาดเข็มขัดนิรภัย”

อุทยานแห่งชาติลำน้ำน่าน

ภาพของทิวเขาสลับซับซ้อนกลางสายหมอกยามฤดูหนาวคือความประทับใจที่ทุกคนมีต่ออุทยานแห่งชาติลำน้ำน่าน ด้วยสภาพพื้นที่ยังประกอบไปด้วยป่านานาชนิดที่มีความสมบูรณ์ อีกทั้งยังเป็นแหล่งต้นน้ำลำธารของอ่างเก็บน้ำ เหนือเขื่อนสิริกิติ์ ทำให้ที่นี่เป็นอุทยานแห่งชาติอีกแห่งหนึ่งของประเทศที่น่าจับตามองไม่น้อยทีเดียว อุทยานแห่งชาติลำน้ำน่านได้รับประกาศเป็นอุทยานแห่งชาติ เมื่อวันที่ 30 กันยายน 2541 จุดสูงที่สุดของอุทยานฯ คือ ยอดเขาภูพญาพ่อ สูงถึง 1,350 เมตร จากระดับน้ำทะเลปานกลาง ซึ่งใช้เป็นจุดแบ่งเขตจังหวัดแพร่กับจังหวัดอุตรดิตถ์ สภาพทั่วไป ผืนป่าของอุทยานฯ ประกอบด้วยป่าเบญจพรรณ ป่าเต็งรัง ป่าดิบแล้ง และป่าดิบเขา และเป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์ป่าจำนวนมาก เช่น เก้ง กวาง หมูป่า หมี และสัตว์ปีกจำนวนไม่น้อยกว่า 200 ชนิด สภาพอากาศ อุทยานฯ มีสภาพอากาศหนาวเย็นเกือบตลอดปี โดยในช่วงฤดูฝน จะมีฝนตกชุกราว ๆ เดือนพฤษภาคม-กันยายน และในฤดูหนาวอากาศหนาวเย็นจนถึงเย็นจัด

แค่ “กำมือ” ช่วยลดความดัน สมองดี

ด้วยรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบทำให้เรามีเวลาไม่ค่อยจะสามารถเจียดไปออกกำลังกาย ส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง เจ็บป่วยง่ายกันมากขึ้น และยิ่งท่ามกลางสภาพอากาศที่เป็นมลพิษอย่างทุกวันนี้ ยังเป็นส่วนหนึ่งในการกระตุ้นให้จำนวนครั้งบ่อยมากขึ้นอีกด้วย วันนี้เราก็เลยหยิบนำวิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ สามารถทำได้ทั้งเวลาทำงาน เวลาเดินทาง หรือกระทั่งเวลาพักผ่อน นั้นก็คือการกำมือนั้นเอง นั่นเพราะการกำมือ ส่งผลดีกับระบบหมุนเลือด ทำให้การหมุนเวียนเลือดเป็นไปอย่างคล่องตัว เมื่อระบบไหลเวียนร่างกายทำงานด้วยประสิทธิภาพที่ดี ทำความสะอาดท่อเส้นเลือดที่เกิดจากไขมันเกาะตามผนัง ซึ่งระบบต่างๆ ของร่างกายก็จะเสริมส่งซึ่งกันและกันนั้นเอง โดยการกำมือควรนั่งตัวตรงเพื่อขยายซี่โครงให้กว้างขึ้น จากนั้นกำมือทั้งสองข้างพร้อมๆ กัน และในระหว่างที่กำมือให้หายใจเข้าลึกๆ ให้เต็มปอดเพื่อให้เม็ดเลือดแดงได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ ก่อนจะคลายมือช้าๆ พร้อมกับผ่อนลมหายใจออกผ่านทางจมูกนานจนรู้สึกว่า ทำให้ท้องแฟบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทำซ้ำๆ อย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ร่างกายก็จะแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย เป็นโรคเนื่องจากระบบต่างๆ ในการกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ